Tuổi càng cao, tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc giữa đêm hoặc dậy sớm thường xuyên càng dễ gặp. Không ít người cho rằng đây là thay đổi tự nhiên của tuổi tác và chấp nhận sống chung với mất ngủ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể liên quan đến bệnh lý nền, rối loạn tâm lý hoặc những vấn đề sức khỏe cần được phát hiện và điều trị đúng cách.

Cùng theo dõi chương trình để lắng nghe BS.CKII Nguyễn Minh Tuấn giải đáp nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi, hướng dẫn cách cải thiện giấc ngủ và những lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ, giúp nâng cao chất lượng sống khi về già.