Bài giảng

Điều trị mất ngủ

Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping difficulties) là một chứng bệnh gây ảnh hưởng đến đời sống của nhiều người.  Những người mắc các rối loạn này thường than phiền về sự không thoải mái khi thức dậy như khó vào giấc